Cateva realizari importante

Printre realizarile interesante obtinute la sedinta 3 avem sa inlocuiesc gandurile rele despre trecut cu ceea ce vreau in prezent. Altfel spus sa traiesc in prezent si sa nu mai traiesc in trecut. Ca sa ma fortez cumva sa intru in aceasta stare am primit o foarte buna analogie: cand ma gandesc la trecut este ca o plita fierbinte pe care pun mana si ma ard si repede trag mana inapoi, ceva asemanator ar fi cu gandurile spre trecut tot asa sa ma "retrag" din ele imediat. De fapt eu ma ranesc pe mine insumi cand ma gandesc la trecut, nimeni nu ma obliga sa fac asta. Ca si 2 directii importante spre care sa ma concentrez sunt a cunoaste persoane noi si a ma dezvolta la munca (preferabil facand activitati prin care sa cunosc persoane noi, de exemplu ceva cursuri in grup).

Asociat cu gandurile spre trecut, in cazul meu, apare o stare de nervi, probabil ma simt nedreptatit de ceea ce s-a intamplat in trecut. In acest caz am primit sfatul clasic (si bun pe de alta parte) sa iau o perna si sa dau pumni in ea pana obosesc :). Clasic.

In concluzie, marea mea problema ca nu pot sa uit, nu stiu sa uit trecutul, nu reusesc sa iert pe cei din trecut a fost cumva rezolvata prin sfatul de a ma adapta prin a-mi ocupa timpul prezent cu lucrurile bune facute pentru mine. Hurray !!! Sunt vindecat ! (ironic spus pana vedem niste rezultate concrete de imbunatatire). Sunt curios, are sens si pentru tine solutia primita ?